BồI ThườNg Cho DấU HiệU Hoàng ĐạO
NgườI NổI TiếNg C Thay Thế

Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign

Những Câu Chuyện

'Mọi thứ đều tốt', Al Roker tiết lộ anh ta đã mất 40 Pound sau khi chấp nhận chế độ ăn keto

Đồng nghiệp neo của TODAY, Al Roker đã tiết lộ rằng anh ấy đã giảm cân kể từ khi áp dụng chế độ ăn keto vào tháng 9 năm ngoái. Anh ấy đã tuyên bố trong khi nấu một trong những công thức nấu ăn Keto yêu thích của anh ấy trong chương trình.



Cất cánh tôi mất khoảng 40 bảng tiết lộ vào thứ hai khi anh ấy làm một công thức bánh mì thân thiện với Joe và keto.



Xem bài đăng này trên Instagram

Tôi có thể chờ đợi để ra ngoài và gặp @todayshow #plaza #audience #mondaymotivation của tôi như được chụp bởi @photonate

Một bài viết được chia sẻ bởi Al Roker (@alroker) vào ngày 25 tháng 2 năm 2019 lúc 2:59 chiều PST

Vẫn nói về việc giảm cân của mình, Roker, 64 tuổi, cũng chia sẻ tin tức về mức cholesterol của anh ấy kể từ khi bắt đầu chế độ ăn kiêng.



Mùi cholesterol của tôi - chỉ cần họ kiểm tra vài tuần trước. Mọi thứ đều tốt.

Kể từ khi lên tàu Keto, Roker, 64 tuổi, đã thể hiện một số món ăn kiêng mà ông đã tạo ra trên Instagram.

Như lưu ý trên Today.com, chế độ ăn keto liên quan đến việc ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo trong khi tránh xa gần như tất cả các carbohydrate để đạt được tỷ lệ chất béo 4: 1 so với carbs và protein là 4: 1. Mục tiêu là giảm cân bằng cách đốt cháy chất béo để lấy năng lượng thay vì carbohydrate.



Xem bài đăng này trên Instagram

Tối nay #keto #dinner là #sloppyjoes trên @mariaemmerich #ketobread và một món salad.

Một bài viết được chia sẻ bởi Al Roker (@alroker) vào ngày 26 tháng 2 năm 2019 lúc 11:58 tối PST

Roker được cho là đã phải bảo vệ xu hướng ăn kiêng sau khi huấn luyện viên nổi tiếng Jillian Michaels chỉ trích nó gần đây.

Anh nói thêm nói trong chương trình đầu năm nay rằng việc chọn keto nên là một quyết định còn lại cho các cá nhân sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của họ.

Những gì làm việc cho bạn, làm việc cho bạn. Có khoa học ở cả hai phía nói rằng đó không phải là một ý tưởng tuyệt vời và khoa học nói rằng đó là một ý tưởng tuyệt vời. Tôi nghĩ rằng nó phụ thuộc vào mọi người, với bác sĩ của họ, với chuyên gia y tế của họ. '

Xem bài đăng này trên Instagram

Tại tòa nhà #legendary @capitolstudios để phỏng vấn #livinglegend @smokeyrobinson và bạn sẽ thấy điều đó chỉ trên # 3HourToday @todayshow #Wednesday này

Một bài viết được chia sẻ bởi Al Roker (@alroker) vào ngày 23 tháng 2 năm 2019 lúc 6:22 chiều PST

Joe bị cẩu thả Joe là một công thức cho phép ứng biến trong nhà bếp và theo nhà báo, bạn có thể cho nấm vào đó, ớt, hành, tất cả những thứ này, và bạn chỉ cần đổ nó lên bánh mì, và bạn đã hoàn thành.

Bánh mì, trong trường hợp này, là một biến thể low-carb, thân thiện với keto mà Roker ưa thích.

Roker cũng có kinh nghiệm vượt qua các thử thách sức khỏe với con trai của mình, Nicholas.

Trong nhiều thập kỷ nay, Roker đã lên tiếng về cuộc đấu tranh cân nặng của mình. Neo TV, ai một lần cân gần 350 bảng, quyết định đối đầu với vấn đề cân nặng của mình vào năm 2011.

Ông đã phẫu thuật cắt dạ dày vào đầu năm 2002 nhưng cuối cùng trượt trở lại thành thói quen cũ và lấy lại bảng Anh.

Xem bài đăng này trên Instagram

Tôi sẽ thử và tạo một công thức từ phần #terrific @samsifton @nytcooking #sunday. Tối nay: #chicken với #carmelizedonions và #kale

Một bài viết được chia sẻ bởi Al Roker (@alroker) vào ngày 20 tháng 2 năm 2019 lúc 4:05 chiều PST

ĐẾN lời hứa tử thần làm cho cha mình và tin tức rằng vợ ông Deborah Roberts đang mang thai đứa con thứ hai của họ, cuối cùng đã làm điều đó.

Kể từ đó, Roker vẫn cam kết lối sống lành mạnh, đảm bảo tập thể dục thường xuyên và tránh những thói quen xấu có thể dẫn đến sự nhàm chán.

Ngoài bản thân, Roker cũng có kinh nghiệm khắc phục thử thách sức khỏe với con trai, Nicholas. Cậu bé 16 tuổi thể hiện sự chậm phát triển ngay từ khi còn bé, nhưng với các bác sĩ và nhà trị liệu giỏi nhất kết hợp với sự phong phú của tình yêu và sự khích lệ, Nicholas đã nở hoa.

Xem bài đăng này trên Instagram

Suy nghĩ về giá trị và phước lành của gia đình tối nay. # Tbt #f Family #joy @alroker @cleilapatra @ouichefcourtney @nicholasroker

Một bài viết được chia sẻ bởi Deborah Roberts (@debrobertsabc) vào ngày 31 tháng 1 năm 2019 lúc 6:14 chiều PST

Hôm nay, anh ta là một người giữ đai đen trong Taekwondo và Roker, và Roberts - cũng là một nhà báo - không thể tự hào hơn.

Hai vợ chồng cũng là cha mẹ để con gái Leila, 20 trong khi Roker có một người 31 tuổi con gái Courtney từ cuộc hôn nhân đầu tiên của anh ấy.

Thông tin trong bài viết này không nhằm mục đích hoặc ngụ ý thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Tất cả nội dung, bao gồm văn bản và hình ảnh có trên hoặc có sẵn thông qua TIN TỨC này.AMOMAMA.COM chỉ dành cho mục đích thông tin chung. News.AMOMAMA.COM không chịu trách nhiệm cho bất kỳ hành động nào được thực hiện do đọc bài viết này. Trước khi thực hiện bất kỳ quá trình điều trị, xin vui lòng tham khảo ý kiến ​​với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.